Indeklima og ventilation

Når du skal tjekke husets indeklima, er der en række konkrete ting du kan kontrollere i selve huset, men effekten af dårligt indeklima kan især spores hos husets beboere i form af bl.a. træthed, hovedpine og problemer med slimhinder og luftveje. Bor du i et hus med dårligt indeklima kan du også opleve et mere generelt ubehag som kan være svært at sætte ord på.

Dårligt indeklima kan både skyldes høj luftfugtighed, dårlig isolering, træk og sundhedsskadelige stoffer i hjemmet.

Fugt og udluftning

En familie på fire tilfører luften i huset op til 15 liter fugt pr. døgn. Fugten stammer fra vores udåndingsluft, sved, brusebade, madlavning og andre almindelige aktiviteter. Hvis du ikke kommer af med fugten, vil den dels blive i luften indendørs, og dels forsøge at trænge ud af huset, hvor den vil afsætte sig og gøre skade i ydervægge, gulve og lofter. Fugten skaber grobund for dannelsen af råd og svamp i træværket, både i de skjulte konstruktioner og synligt i form af skimmelsvamp.

Du skal være opmærksom på følgende tegn på høj luftfugtighed:

• Dug på indersiden af vinduerne, som opstår, når den fugtige, varme luft møder den køligere rude. Læg ikke mindst mærke til, om vinduerne i soveværelserne er kraftigt duggede om morgenen.
• Muggen ”kælderlugt” i hele huset.
• Døre og skuffer binder, fordi træet har suget fugt og slår sig. Også gulvbrædder og andet træværk kan blive påvirket.
• Buler i tapetet og fugtskjolder på vægge og loft kan skyldes høj luftfugtighed, men kan også tegn på utætheder eller andre problemer ydervægge og tag.

Hvad kan du selv gøre for at undgå fugt?

Hvis du løbende vil måle fugtigheden, kan købe en fugtmåler. Indendørs skal fugtigheden om vinteren helst være under 40-45 procent og om sommeren under 60-65 procent. Forskellen skyldes, at den varme udeluft om sommeren kan indeholde mere fugt end den kolde luft om vinteren, og det vil også påvirke indeluften.

For at komme fugtproblemerne til livs skal du gøre flere ting:

• Luft grundigt ud med gennemtræk i hele huset mindst tre gange om dagen i 10 minutter. Også selv om det regner.
• Læg låg på gryderne under kogning og brug emhætte i køkkenet under madlavning, hvor der produceres store mængder fugt.
• Der skal være udsugningsventiler i badeværelset. Sørg for at tørre vandet op efter badet og luft grundigt ud for at fjerne fugten.
• Hæng ikke tøj til tørre indendørs.
• Luft ud under og efter gulvvask.
• Aftræks- og ventilationskanaler i ydervægge, tag og vinduer skal holdes frie og rene.
• Overvej et egentligt ventilationsanlæg med varmegenvinding. Det er især aktuelt, hvis du bor i et nyere og meget tæt hus.
• Sørg for at hele huset er jævnt opvarmet til 20-22 grader i vinterhalvåret. Opvarmningen holder huset tørt, og tilstrækkelig varme er vigtig for en behagelig oplevelse af rummene. Selv om du foretrækker at sove lidt køligere om natten, skal du varme soveværelset op om dagen.

Dårlig isolering og træk

Et dårligt isoleret hus er sværere at varme ordentligt op, og udover at det kan mærkes på varmebudgettet, føles det også ubehageligt med kolde gulve og ydervægge. Vær opmærksom på kuldebroer i ydervæggene som i nogle tilfælde ligefrem er synlige på indersiden, fordi der dannes et mørkt område eller fugtskjold.

Dårligt isolerede vinduer skaber såkaldt kuldefald, som skyldes at den varme indeluft afkøles, når den møder den kolde rude og derfor synker ned. Overvej en udskiftning til nye energivinduer eller en forsatsløsning med nye energiforsatsvinduer.

Utætheder i huset bidrager ganske vist positivt til den naturlige ventilation, men føles meget ubehagelige i det daglige. Læg især mærke til træk fra utætte døre og vinduer.

 Rengøring

Grundig rengøring er vigtig for et godt indeklima. Især hvis beboerne lider af astma eller allergi.

• Gør rent en gang om ugen. Brug støvsuger til at fjerne støvet fra gulvene, både de glatte og de tæppebelagte. Glatte gulve skal jævnligt vaskes.
• Støvsug også jævnligt møbler, persienner, reoler m.m.
• Luft ud under rengøring, så det støv, der hvirvles op, bliver trukket ud af huset.

Sundhedsskadelige stoffer

Du skal også være opmærksom på, at de overflader og materialer vi omgiver os med i hjemmet har betydning for indeklimaet og vores velbefindende. Både ubehandlet og overfladebehandlet træ og træprodukter kan fx afgive forskellige kemiske stoffer, som kan fremkalde allergi.

• Sørg for ekstra udluftning de første par uger efter, at der er kommet nye trævarer i huset.
• Vær meget opmærksom på hvilke typer maling, lak og olie du bruger til indvendige vedligeholdelsesarbejder. Brug kun produkter der er beregnet til indendørs brug og følg brugsvejledninger og sikkerhedsforskrifter nøje. Grundig ventilation under og efter alle slags overfladebehandling er en god idé.